Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Hieronta

Hieronnan tavoitteena on vaikuttaa tekijöihin ongelmien (yleensä kivun, kireyden ja jäykkyyden) takana ja rentouttaa lihaksia sekä kehoa jännityksistä ja kireyksistä.Teen myös lihaskalvo- eli faskiahierontaa käyttäen apuna hierontarautoja.

Kohdistan hieronnan asiakkaan tarpeiden sekä jumitustunteiden ja toivomusten mukaan. Yleisimmät yhdistelmät ovat niska-hartia-selkä, niska-hartia-yläraajat tai alaraajat. On kuitenkin tilanteita, jolloin ongelmia on kahdella eri alueella, kuten niska-hartiassa ja pohkeissa, silloin käsittelen molemmat alueet.   

Minulle on tärkeää löytää jokaisen asiakkaan kanssa juuri hänelle sopiva hierontavoimakkuus, jotta käsittely tuntuu asiakkasta hyvältä ja on samalla vaikuttavaa tavoitteiden saavuttamiseksi. Osaan olla siis helläkätinen sinulle, joka kaipaaat sopivan lempeää hierontaa, mutta myös voimaa löytyy sinulle, joka tykkäät kovemmasta muokkauksesta.

Hieronnan vaikutusten tehostamiseksi ohjaan kiinnostuneille asiakkaille myös kehonhuoltoliikkeitä, terapeuttisia harjoitteita, kuten venyttäviä, vahvistavia tai liikkuvuuteen vaikuttavia liikkeitä.

Hierontaan vai fysioterapiaan?

Silloin kun sinulla on selvä ongelma: koskee jonnekin kohtaan ja se haittaa sinua arkisessa elämässä, varaa aika fysioterapiaan. Selvitetään tilanne yhdessä. Hieronta on yksi osa fysioterapian hoitomuotoja.

Silloin kun sinulla on yleisesti jännittynyt, kireä olo tai kaipaat lihashuoltoa: varaa aika hierontaan.

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?